11选5:00后國家青年女排隊員陳睿瀾:做個“女排精神”的傳承者

11选5 www.zailg.com 鄭淯心2019-12-27 16:04

(圖片來源:受訪者供圖)

經濟觀察報 記者 鄭淯心 18歲的陳睿瀾展開了雙臂,她快速奔跑在排球訓練館內的場地上,像是注定要奔向榮耀和輝煌。

這里是一個由三片排球比賽訓練場地的訓練館,坐落在上海青浦區淀山湖畔,這里是陳睿瀾主場。陳睿瀾,上海光明優倍女子排球俱樂部隊員,位置:自由人。

陳睿瀾在訓練場上的時候并不顯眼,但是當走到你面前時,你還是會感覺到她175cm的身高帶來的“壓迫感”。陳睿瀾是個愛笑的小姑娘,平時無論是見到熟人還是不認識的人,臉上始終帶著淺淺的微笑,贏球的時候則會笑到找不到眼睛;陳睿瀾說她的偶像是小鹿純子——日本連續劇《排球女將》中的人物,雖然知道電視劇里面很多關于排球的打法都是藝術虛構,但是小鹿純子堅強的毅志、永不服輸和頑強拼搏的那股勁一直在激勵著她。當陳睿瀾說到這個名字時,小心翼翼的。

2017年12月,陳睿瀾被選入中國國家青年隊的后備人才參加集訓;次年3月入選中國國家青年女排隊,開始代表國家打比賽。

12月20日下午,陳睿瀾正套著厚厚的羽絨服——每一位運動員都要注意生活習慣,防止生病影響訓練——在擺滿健身器械的小身訓館里(東方綠舟訓練基地還有一個大型綜合身體訓練館),陳瑞瀾坐在其中一個鞍馬上開始了經濟觀察報記者的采訪。這間小型身訓館就設在上海光明優倍女排訓練館里面,走廊對面就是排球訓練館了,采訪結束她要馬上進去進行每天下午的訓練。

在拍攝視頻的時候,陳睿瀾為自己特意選了一個的背景,這是一面白色的墻,墻上掛滿了一系列比賽獲勝的照片,陳睿瀾背后的一面紅藍交錯的背板上寫著“傳承女排精神”。

 訓練很有意思啊

陳睿瀾踏上排球這條路是在小學三年級,在這一年她被學校挑選到了校排球隊參加訓練,其中一個原因是自小陳睿瀾自小個子就長得很高。

小學時期,陳睿瀾的一天是這樣的,放學后4點開始準時訓練到6點,然后回家開始寫當天的作業。一剛開始的時候教練就是叫她們一起“玩玩兒球”,只是教一些簡單的墊球這種最簡單的動作,這是觀察她們的球感以及大家對排球的興趣。

一起去的小朋友們都想著玩,而陳睿瀾卻在旁邊認真的按照教練的要求進行墊球練習,一個禮拜練下來她已經可以連續墊一千多個球,在一群小朋友中脫穎而出。隨著時間的推移,當初一起被選進球隊的小朋友中陸陸續續有離開的了,有的是因為不喜歡、有的是因為爸爸媽媽怕影響學習,而陳睿瀾堅持下來了。

父母覺得女兒太辛苦,也曾經打過退堂鼓,但是當他們看到女兒在球場上專注的樣子,又堅定了要支持她投身到排球運動中的想法,他們覺得排球運動是一項團隊運動項目,不僅能夠鍛煉孩子的身體,更能培養孩子團隊協作的精神以及頑強拼搏的精神;同時又能把愛好發展成未來的職業,無疑陳睿瀾是幸運的。

初中時,陳睿瀾來到了一個神奇的班級,“運動員班級”。這個班的特點就是:全部都是“標著”運動員身份的初中生,除了她是排球運動員、還有體操、游泳、足球等其他運動的特長生;上午一起在教室上文化課,下午便奔赴各自的訓練場進行專項訓練。

這是一個艱苦的過程,需要大量的訓練,但在陳睿瀾看來,訓練是一種不斷磨練自己意志品質、培養團隊合作的過程,打球不僅要考技術和體力,更多的還需要動腦,在場上要想著教練的戰術部署,更要應變能力。

當記者問到她會不會覺得訓練枯燥無趣時,她說:“不會呀,很有意思??!雖然過程是辛苦的,訓練也是枯燥,但還是很快樂的,每當訓練中突破瓶頸、特別是比賽贏得勝利的時候,就會覺得一切的努力都是值得的。”

因為平時訓練刻苦,從初中開始陳睿瀾就開始參加各種比賽,2013年,作為球隊主攻手,她所在的球隊獲得了上海市中學生運動會榮獲排球比賽初中女子組第一名;2014年,作為球隊隊長兼主攻手的她,帶領球隊獲得了上海市第十五屆運動會排球賽女子C組第一名。2015年,獲得了 “體彩杯”全國青少年U16女子排球錦標賽第二名,此時的陳睿瀾轉到了場上自由人位置。

 “遇到挫折,睡一覺就好了”

“運氣使然”,陳睿瀾提到自己入選中國國家青年女排隊時的原因時笑言道。

“那可不是”,一旁的上海光明優倍女子排球俱樂部總經理殷江玲打斷說。殷江玲介紹,國家青年女排選人是很嚴格的,要綜合評估隊員各方面條件及整體表現,不僅包括基本條件、技術等,還要看隊員的團隊協作能力以及心理素質,更加要具備頑強拼搏和永不言棄的“女排精神”。

2016年2月陳睿瀾被選入上海青年女排,自此開始了她排球運動的職業生涯。進入上海女排青年隊的她,來到了上海青浦東方綠舟體育訓練基地,她開始接受更加科學、健康系統化的訓練。因為技術等各方面表現突出,2017年12月被選入中國國家青年隊的后備人才參加集訓;次年3月入選中國國家青年女排隊,開始代表國家打比賽。

2018-2019賽季中國排球超級聯賽是陳睿瀾第一次參加聯賽,這個賽季,她所在上海光明優倍女排獲得了排超聯賽的了第三名。作為主力替補隊員,雖然上場時間不多,但是站在替補席上的她,認真看著比賽場上姐姐們的每一個墊球、傳球、扣球,和同在替補席的隊員們分析、總結;看到姐姐們在上場那種拼搏奮斗,擰成一股繩的樣子更是激動不已。陳睿瀾對記者說,隊里的姐姐們早已成為她訓練的方向、努力的榜樣;她也希望能夠早日上場和姐姐們一起揮灑汗水的動力。

在跟隨國青隊出國打比賽的經歷,讓她看到了意大利,塞爾維亞,巴西這些南美和歐洲隊員超強的個人能力,特別是她們力量、彈跳力以及身體的協調性都給陳睿瀾帶來了很大的觸動。

陳睿瀾認為,可能是由于人種的不同,我們的力量并不如對手,但是女排是一個團體項目,個人能力再強要贏得最終的勝利還是要靠團隊的協作,我們可以通過加倍努力的訓練、技術和充分的團隊合作,來彌補身體素質上的差距,從而戰勝對手。

陳睿瀾也有過挫折,每次沒打好的時候,她都會在心中責怪自己。她也有許多不開心和煩惱,在訓練中也會遇到一些很長時間不能解決的困難和瓶頸,教練和隊里的姐姐們總是給予她幫助和開導,在技術上糾正錯誤,在心理上安慰她,幫助她解決困難。

當記者問到她如何化解挫折感她的時候,她對記者說:“這時候啊,睡一覺就好了,明天繼續訓練!”說完她便哈哈大笑了起來。

“要傳承女排精神”

陳睿瀾的偶像是小鹿純子,這是《排球女將》中的角色,由日本女演員荒木由美子扮演。這部電視劇在80年代曾經在中國帶來巨大的反響。

80年代也是中國女排的黃金時期之一,1981年的世界杯冠軍開啟了中國女排輝煌的“五連冠”時期,“女排精神”在這一時期逐漸在這片廣袤的土地上波蕩開來,它跨越的行業分割,成為了當時中國女性的一面精神旗幟。

而現在,在40年過后,“女排精神”又跨越了代際的隔閡,涌向了00后的陳睿瀾。

前不久,陳睿瀾看了即將上映的電影《中國女排》的預告片,感動之余一種自豪感也油然而生,因為她也是一名女排隊員,她相信自己也會是“女排精神”的傳承者。

在國青集訓時,陳睿瀾更近更深刻的了解了郎導(中國國家女排教練郎平)她們那一代中國女排如何在簡陋的竹棚館里摸爬滾打、艱苦磨煉的。老一輩女排運動員在那艱苦的條件下創造了五連冠,成就了中國女排自強不息、永不放棄,敢于拼搏的“女排精神”,激勵著一代又一代的中國人。

陳睿瀾在代表國青比賽時,每當穿上印著中國兩個字的隊服,在雄壯的國歌聲中登場時,一種強烈的責任感就讓她渾身充滿了堅定的力量。

她非常重視現在的每一次訓練,她會因為持續練習的一個動作有突破高興地張開雙臂在場地奔跑,她覺得當下更加重要的是腳踏實地的走好每一步。陳睿瀾未來希望自己可以快快的成長,除了作為場上自由人應該掌握的各項技能,更要提高自己全面綜合能力,與團隊一起走向更高的領獎臺。同時作為一個大學一年級的新生,訓練之外還會集中精力投入學習中,完成大學所有的課程,順利的完成大學四年的學業,做一名排球場上的智者。

陳睿瀾覺得女排這種團隊運動對她心智的磨煉很有幫助,雖然每個運動員都有自己的個性,團隊運動的魅力就在于可以把一群性格各異的人融合在一起大家都相互取長補短,團隊協作,不斷磨合成為更加優秀強大的團體。

采訪結束后,陳睿瀾立刻回到隊伍中認真訓練,開始她每天的訓練,在訓練場地上她的每一個動作都格外認真。

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